Alba Gómez es de Barcelona (España), donde estudió Historia Contemporánea y Periodismo. Tiene un Máster en Periodismo por la Universidad de Barcelona y Columbia University en Nueva York.
En Barcelona, trabajó como reportera, productora y redactora en el periódico La Vanguardia y en TV3-Televisión de Cataluña. Desde hace trece años sin embargo, reside en Puerto Rico donde ha trabajado como editora para el periódico El Nuevo Día, como editora y periodista en la Editorial de la Universidad de Puerto Rico, como coordinadora de producción en Cultura Viva y como directora, investigadora y guionista de Prohibido Olvidar, ambos programas emitidos por el Canal 6 y el sistema PBS de Estado Unidos. En 2012 escribió y realizó el documental Un poema en el exilio, el Pesebre de Pablo Casals y Joan Alavedra, su primer largometraje documental que fue una coproducción internacional entre Puerto Rico y España.
Durante los últimos tres años, ha fungido como directora de comunicaciones del Festival de Cine Europeo de la Alianza Francesa de Puerto Rico. Acaba de realizar el documental biográfico Luz María Rondón, el teatro como la vida.
